Los espero a l@s más pequeñ@s  de la escuela, pide a tu tía el link NAMASTÉ

2021

Hace un par de semanas hemos iniciado un nuevo año escolar, quiero dar la bienvenida a las familias que se integran a este grupo de trabajo, quiero también desear mucho éxito a mis ahora ex estudiantes que egresaron de octavo Básico  el año 2020 y comienzan ya su recorrido por la enseñanza media.

Este año me desempeñaré como profesora especialista PIE de los Sextos A y B, 7°A y 8° A, en esta página encontraran material complementario a las asignaturas de Lenguaje y Matemática, independiente que pertenezcan o no al PIE, todos son bienvenidos a esta página.

les recuerdo que estamos en modalidad hibrida de trabajo, lo que significa que los días de trabajo en la escuela son los martes y jueves, los lunes y miércoles trabajas desde casa, los días viernes asistirán a la escuelas aquéllos y aquellas estudiantes que sean citados a reforzamiento, siempre y cuando estén de acuerdo en familia.

Ante cualquier duda pueden comunicarse conmigo hasta las 16:00 hrs. en caso de alguna emergencia EN CUALQUIER MOMENTO

Abrazos

Profesora Brenda

 

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Semana del 30 de noviembre al 04 de diciembre

 

Queridas y queridos estudiantes, cada vez queda menos para terminar con este año escolar, una vez más felicitaciones por vuestro esfuerzo por lograr los objetivos trazados.

Esta semana tienen entretenidos talleres, espero verlos.

Este jueves tendremos el taller de poesía 2.0 con los terceros Básicos, los espero!!!.... abrazosssss

 

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 Semana del 23 al 28 de noviembre

Hola mis queridos y queridas estudiantes, ya estamos en las etapas finales de este año escolar, tan especial que hemos vivido. queda poquito así que ánimooooo, yo estaré acompañándolos en esta etapa y siempre.

Los encuentros zoom mantienen el horario de la semana anterior, ahí nos vemos!!!

 

Los horarios:

 

6° Básico, viernes 09:30 Lenguaje

6° Básico, viernes 10:30 matemática

7°Básico, miércoles 15:00 Matemática 

7° Básico, jueves 12:30 Lenguaje

8° Básico, miércoles 16:00 Lenguaje

 

8° Básico, jueves 15:00 Matemática

 

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Semana del 16 al 20 de noviembre 

Espero que sigan cuidándose en esta semana sin cuarentena.

Reanudamos nuestros encuentros ZOOM

 

Los horarios:

6° Básico, viernes 09:30 Lenguaje

6° Básico, viernes 10:30 matemática

7°Básico, miércoles 15:00 Matemática 

7° Básico, jueves 12:30 Lenguaje

8° Básico, miércoles 16:00 Lenguaje

8° Básico, jueves 15:00 Matemática

 

Revisen la pestaña de sus cursos, subiré las evidencias que requieran mandar.

 

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Semana 02 al 06 de octubre.

 

Espero estén bien, les recuerdo que esta semana continuamos con nuestros encuentros Zoom y conservamos los horarios.

6° Básico, viernes 09:30 Lenguaje

6° Básico, viernes 10:30 matemática

7°Básico, miércoles 15:00 Matemática 

7° Básico, jueves 12:30 Lenguaje

8° Básico, miércoles 16:00 Lenguaje

8° Básico, jueves 15:00 Matemática

 

Recuerden tener su texto de estudio

 

Semana del 26 al 30 de octubre

 

Esta semana tenemos el taller de poesía 2.0 para el Séptimo Básico

 

No me fallen

 

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Semana 19 al 23 de octubre 

 

Espero estén bien.

 

Atentos a nuestros encuentros por Zoom. conservamos nuestros horarios, atentos por curso.

Los y las quiero, siempre.

 

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Semana del 13 al 16 de octubre

Espero estén bien descansados para retomar esta semana más cortita luego del fin de semana larrrrgooo, nos vino bien verdad.

les dejaré por curso el resumen de las evidencias que debieran enviar antes del 20 de octubre, un abrazo grande y cualquier cosa me llaman, todo lo podemos arreglar unidos y con amor.

 

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MIS ESTUDIANTES SON LOS MÁS SECOS DEL MUNDO MUNDIAL, HAN ESCRITO MARAVILLOSOS VERSOS...FELICITACIONESSSSS

 

Semana de 05 al 09 de octubre

 

Estamos iniciando esta nueva semana, donde retomaremos nuestros encuentros zoom, dejaré los horarios por curso y el material correspondiente también 

porfa síganse cuidando en casa, el peligro sanitario sigue, estamos en contacto.

Horarios encuentro Zoom

6° Básico, viernes 09:30 Lenguaje

6° Básico, viernes 10:30 matemática

7°Básico, miércoles 15:00 Matemática 

7° Básico, jueves 12:30 Lenguaje

8° Básico, miércoles 16:00 Lenguaje

8° Básico, jueves 15:00 matemática

Nos vemos 

Abrazos 

 

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ESTAMOS DE FIESTA... COMENZÓ NUESTRO ANIVERSARIO VIRTUAL

FELIZ CUMPLEAÑOS QUERIDA ESCUELA R.S.A

 

Semana 28/09-02/10

 

Ya mandaron los saludos, por curso, así iniciamos esta maravillosa celebración, que no podamos juntarnos presencialmente no significa que no celebremos a nuestra escuela, queden atentos a las actividades.

Les recuerdo que con motivo del aniversario Nuestra escuela ha comenzado con una trasmisión en vivo, esta semana es el segundo capítulo, lo conduce la profesora Lirna y este martes estaremos de invitados a conversar, el profesor Juan y yo, aquí el afiche,

 

Esta semana tendremos talleres super entretenidos aquí les dejo los horarios:

6° Básico 09:30 Taller de poesía Prof. Brenda Barahona 

7° Básico 12:30 Taller de poesía Prof. Brenda Barahona

Los estaré esperando lo pasaremos súper bien!!!

 

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Semana del 21 al 25 de septiembre

 

BIENVENIDA PRIMAVERA 

 

Buenos días familia, espero que hayan tenido días de alegría y descanso en familia. 

Esta semana retomamos nuestros encuentros Zoom, les dejo los horarios.

6° Básico: viernes Lenguaje 9:30, viernes Matemática 10:30

7° Básico: jueves Lenguaje 12:30, miércoles Matemática 15:00

8° Básico: miércoles Lenguaje 16:00, jueves Matemática 15:00

 

Semana del 14- 18 de Septiembre

 

Queridos y queridas, estamos iniciando una semana en que celebramos a la patria ... ¿podemos  celebrar quedándonos en casa?- claro que si, contemos chistes en familia, pídele a los adultos de la casa  que te cuenten historias y anécdotas, que te relaten cómo celebraban las fiestas patrias antes, etc.  Hagamos de estos días, momentos de alegría y para compartir en casa, descansar y disfrutar juntos en familia.

Les mando un abrazo gigante, cuídense, descansen y no olviden que si me necesitan me pueden llamar, siempre me pueden llamar.

 

Semana del 7 al 12 de septiembre

 

Hola familia espero en Dios hayan tenido un bello fin de semana en familia, espero esta semana sigan cuidándose en casa, puesto seguimos en cuarentena.

Esta será una nueva semana que viviremos hermosas experiencias en los talleres preparados por los profesores

Semana del 31 de agosto al 04 de septiembre

Buenos días familia, damos inicio a otra semana más de cuarentena, a disfrutar entonces de las experiencias vividas en familia.

Recuerden que esta semana retomamos nuestro encuentros zoom, iré subiendo los horarios los felicito por la participación que tuvieron en los talleres.

El material subido para la semana: 

6° 

7° Valor absoluto

 

 

Horarios encuentro Vía Zoom

6° Básico. Viernes 09:30 Lenguaje, 10:30 Matemática

7° Básico, Miércoles 15:00 Matemática y jueves 12:30 Lenguaje

8° Básico, Miércoles 16:00 Lenguaje, y jueves 15:00 Matemática  

 

Abrazos 

Semana 24 al 28 de agosto 

Buenos días  queridos y queridas estudiantes, ¿cómo estuvo el fin de semana?, espero que bien.

Esta semana. como es habitual,  subiré material por curso, revisen las pestañas  y vallan dejando sus impresiones.

6° El Principito (tema de reflexión)

7° El reportaje

8° Vamos a seguir repasando raíz cuadrada   (video) 

 

Como ustedes saben hoy parten los talleres que sus profesoras y profesores han preparado para ustedes. les pondré por curso los horarios-  NO SE LOS PIERDAN !!

 

Jueves 20

¿Cómo vamos con lo pendiente? , recuerda que esas evidencias es la única manera de saber si estás aprendiendo, así podemos retroalimentar cuantas veces necesites, ¿en que peldaño estás?,  cuéntame.

Abrazos 

Lunes 10 de agosto

Hola buenos días, espero que hayan tenido un buen fin de semana esta semana le enviaré material por curso a continuación se enumera.

7° y 8° Cápsula 9 Texto informativo, la noticia.

6° Clases Zoom, jueves 9:30 Lenguaje, jueves 10:30 matemática.

7° Clases Zoom: miercoles 15:00 Matemática, jueves 12:30 lenguaje.

8° Clases Zoom, miércoles 16:00 Lenguaje, jueves 15:00 Matemática 

8° Material raices cuadrada perfectas 

 

 

 

No olvides entrar a las clases Zoom 

Lunes 10 de agosto

Hola, hola Buenas días cómo van con esta cuarentena, espero que estén bien y ante cualquier situación No olviden llamarme aquí estaré para escucharlos.

Esta semana tendremos el segundo grupo con clases Zoom de 6°, 7° y 8°, ahí nos veremos, es super bueno y resolvemos dudas.

7° y 8° Hoy!!! subiré la capsula relacionada con las técnicas narrativas de Flashback y Flashforward 

La semana pasada subí el material complementario para las retroalimentaciones esta semana el segundo grupo  ocupará este mismo material e iré complementando con alguna cosa.

8° He subido un PDF que contiene la ficha de autor, que envió la profesora Lirna, lo que facilitará la creación de vuestra historia.

Que sea una buena semana, los abrazo con amor.

 

Prof. Brenda

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Lunes 03 de agosto

Querida familia, estamos iniciando una nueva semana, siempre en cuarentena, espero en Dios estén en casas todo bien.

Esta semana iniciamos un periodo de retro-alimentación por tanto además de la cápsula 8 para 7° y 8°, estaré subiendo material por curso, igual estaré atenta a sus llamada y mensajes.

7° y 8° cápsula 8

6° La estructura y forma de escribir una receta (guía de aplicación)

6° Conceptos básicos de fracciones, video complementario clase 06/08 Matemática.

7° Calculo de porcentaje, video complementario clase 06/08 Matemática.

7° Probando la C.L Reportaje Alyssa Carson

8° Multiplicación números enteros, video complementario clase 06/08 Matemática.

 

Abrazos.

Cada curso tiene los horarios de nuestros encuentros vía zoom de la semana, no faltes, nos vemos 

Profesora Brenda

 

Lunes 27 de Julio

Muy buenos días. espero estén bien en casa cuidándose, en medio de esta cuarentena, espero también que se sientan acompañados y acompañadas a través de este medio.

Esta semana subiré la capsula que pone fin a la serie correspondiente a elementos del genero narrativo para séptimo y octavo. y además material por curso, quédense atentos y atentas.

8° les dejo el cortometraje trabajado en clases de lenguaje (Vía Zoom)

Abrazos

7° el reportaje

6° texto instructivo la receta

Prof. Brenda

 

Hoy 16 de julio, se celebra la fiesta religiosa más grande de Chile  "La fiesta de la Tirana"... un saludo a todos los bailarines y peregrinos que en tiempos normales estarían danzando a su "chinita"

Pero más allá del aspecto religioso, la fiesta de la Tirana es una fiesta de tradiciones y cultura tan propia de nuestro Norte Grande 

Hoy quiero compartir la Leyenda que se transformaría en el relato fundante de esta fiesta parte importante de los mitos y leyendas chilenas, espero la lean y comenten en familia.

Primeramente recordemos ¿Qué es una leyenda?

Una leyenda es un relato que se transmite por tradición oral, el cual combina elementos reales con elementos imaginarios o maravillosos, enmarcados en un contexto geográfico e histórico concreto.

 

La palabra leyenda procede del latín legenda, derivado de legĕre que significa 'leer'. Se usa en el sentido de "digno de ser leído o conocido"

 

LA LEYENDA DE LA TIRANA

 

Cuenta la leyenda que durante la expedición de Diego de Almagro a Chile, en el otoño de 1535, y con el fin de evitar un alzamiento de los indígenas que servían como portadores y soldados en el ejército, el emperador Manco Inca Yupanqui ordenó a su hermano Paullu Inca y a Huillac Huma -sumo sacerdote del sol-, junto a su bella hija de tan solo 23 años, la noble princesa Ñusta Huillac, que acompañaran al conquistador y su milicia. Durante la marcha de regreso a Perú, cerca del oasis de Pica, Huillac Huma y Ñusta Huillac lograron escapar y se escondieron en un bosque de tamarugos -hoy Pampa del Tamarugal- donde la princesa, convertida en una despiadada jefa militar, se hizo conocida por los pobladores de la zona como la Tirana de Tamarugal. Un día, perdido en el bosque, apareció un explorador portugués llamado Vasco de Almeida, de quien la princesa se enamoró perdidamente. Al ser descubierta la relación y condenados a muerte, él la convenció de que se bautizara, para así permanecer unidos en la eternidad. Dicen que una cruz de madera apareció en el lugar donde la pareja fue asesinada por una lluvia de flechas. La misma cruz que fue encontrada en 1570 por el misionero Antonio Rendón, quien en honor a los enamorados mandó a construir en el lugar una iglesia dedicada a Nuestra Señora del Carmen de la Tirana. Desde entonces, cada 16 de julio se celebra en el norte de Chile, con cantos y animados bailes, la Fiesta de la Tirana en honor a la "chinita", nombre con el cual conocen en la zona a la querida patrona de nuestra nación.

 

 

!5 de julio

Querida familia, estudiantes, padres y apoderados, me es muy grato volver a saludarles y espero en Dios  se encuentren bien.

Hoy iniciamos otra semana de cuarentena, en medio de esta pandemia que nos ha tenido separados físicamente, no obstante quiero reintegrarles mi deseo que estén bien a buen resguardo en casa y sobre todo unidos como familia, quiero además repetirles que no se sientan solos que ante cualquier cosa no duden en llamar,

Abrazos virtuales y cariñosos.

Prof. Brenda Barahona 

 

 

06- 10 de julio

Hola familia ¿cómo están?, espero que bien, vamos a empezar a caminar una nueva semana, distante físicamente, pero unidos de pensamiento y de corazón y además conectados virtualmente por este medio.

Esta semana subiré:

7° y 8°  tendrán su cápsula N°6

7° y 8° podrán también encontrar el texto  

TRISTÁN LUCHA CONTRA EL GIGANTE DE IRLANDA

5°y 6° refuerzo capsula de Matemática y Lenguaje

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Actividades del 30 de junio al 03 de julio

Otra semana más juntos a través de este medio, a veces puede parecer algo frío y distante, sin embargo nos mantiene unidos, quiero felicitar a mis estudiantes de 7° y 8° por excelente comportamiento y compromiso en sus micro clases vía zoom ha sido muy grato compartir con todos y todas.

7° y 8° Básico, esta semana subiré la capsula 5, cuyo objetivo es: "Conocer tipos de personajes en texto narrativo"

 

Hola, hola estamos empezando la semana del 22 al 26 de junio

  1. Esta semana subiré la cápsula número 4 para séptimo y octavo, cuyo objetivo es:Conocer los tipos de narradores, lo que nos facilitará la mejor comprensión de los textos que leemos
  2. 6° Revisa el video de como calcular el m.c.m 
  3. Recuerden asistir a las clases vía zoom de Lenguaje y Matemática, día miercoles 7° y 8° el jueves, ahí nos vemos. 

Les recuerdo que estoy atenta a cualquier cosa que me quieran comunicar, abrazos y a seguir cuidándose.

 

 

 

 

MARAK TAKA ... JALLALLA

 

 

Bien, llegó el fin de semana, ahora a descansar y cuidarse mucho en familia, no olvides quedarte en casa y tomar todos los cuidados para mantenernos bien de salud... A CUIDARSE, ABRAZOS.

 

Semana del 15-19

Queridos y queridas estudiantes, padres, madres y apoderados:

iniciamos hoy una nueva semana, espero en Dios todos sigan gozando de buena salud.

Esta semana subiré la cápsula N° 3 de aprendizaje para 7° y 8° y actividades por curso, no olviden visitar haciendo clic en la ventana correspondiente.

  1. 5° Cuatro pasos para escribir un textos 
  2. 6° Guía aplicación de contenidos de producción de textos
  3. APODERADOS ATENTOS EN PÁGINA DE COMUNICACIÓN INFORMACIÓN IMPORTANTE
  4. Miércoles 17/06, clases zoom 7° Básico Matemática
  5. jueves 18/06, clases zoom 8° Básico Matemática
  6. 3° cápsula de 7° y 8° Básico

 

 

Les dejo un abrazo 

Brenda Barahona Heraldo

Prof. Especialista

 

08 de mayo

Queridos y queridas estudiantes y familia en general, estamos comenzando una nueva semana, espero en Dios, sigamos bien, cómo hasta hora.

Esta semana trabajaremos la comprensión lectora en todos los niveles, con séptimo y octavo a través de la cápsula numero dos. no olviden revisar las pestañas por curso. para 6° Básico tenemos el dado de la comprensión deben imprimir y usar para chequear la comprensión de los textos que trabajen en la asignatura

Abrazos virtuales y cariñosos.

Prof. Brenda Barahona Heraldo

 

Hace algún tiempo recibí la invitación del museo Gabriela Mistral para realizar la lectura de un poema, con ocasión con de su natalicio. aquí les comparto. 

Queridas y queridos estudiantes.

Esta semana entramos a otra forma de comunicación e interacción "las cápsulas educativas", además del material que compartimos semanalmente por curso, subiré una   capsula,, espero comentarios, la número 1 tiene como objetivo Conocer los micro cuentos, para 7° y 8° Básico.

Para 6° Básico hay ejercicios (breves) de Comprensión lectora)

Recuerden dejar sus comentarios.

 

SIGÁMONOS CUIDANDO EN CASA

 

Hola queridos y queridas estudiantes, aquí estamos iniciando una nueva semana, espero sigan bien de salud, mañana subo el material por curso, por ahora los dejo con estos 10 mandamientos del lector y los invito a leer un poquito cada día y contarle a alguien lo que han leído..

 

 

 

 

 

¡FELIZ DÍA DEL ESTUDIANTE!

Gracias por intentar mantenerte estudiando en medio de todo, los y las extraño, todo mi amor para ustedes, los y las quierooooooo hoy dedíquense a jugar y descansar.

 

 

 

Miércoles  06 de mayo

Queridas y queridos míos, bueno ya lo sabemos, tenemos una semana más de cuarentena en nuestra ciudad, esto implica que debemos seguir, de la mejor manera que nos sea posible, cuidándonos en familia en casa.

Quiero que recuerden que vuestra escuela aún en cuarentena funciona, siempre hay alguien ahí,  por si necesitan ir o llamar, si necesitan ayuda en algo, no lo olviden nunca por favor.

Esta semana (del 04 al 08 de mayo) he subido unos enlaces muy interesante que guarda relación con los temas que están viendo en la asignatura de matemática en Quinto y sexto valor posicional, séptimo multiplicación de fracciones y octavo multiplicación de números enteros, espero les sea útil.

Déjeme sus comentarios.

Abrazos virtuales, los y las quiero mucho.

Prof. Brenda X Barahona Heraldo

 

Comentarios: 0

 

 

 

Queridos y queridas estudiantes, hoy iniciamos una nueva semana de cuarentena obligatoria, sin duda esto se ha alargado más de lo esperado, también se que hay una cuota de responsabilidad de todos y todas quienes habitamos esta ciudad, si es posible familia querida cuídense en casita, la mayor riqueza que tenemos es nuestra familia, cuidemosla, protejámosla.

Los profesores y profesoras, estamos tratando de mantenernos cerca a pesar de la distancia física, avísennos si necesitan alguna explicación extra, para comprender algún tema en sus textos de estudios-

esta semana subiré por curso vídeos de reflexión y algunos ejercicios ge "Gimnasia mental"

Abrazos!!! 

 

27 de abril 2020

Hola, cómo han estado, yo sé que han sido días difíciles, sobre todo estas semanas que nos encontramos en cuarentena en la ciudad de Arica, es complicado, pero crearme que es absolutamente necesario, ya cuando el peligro pase nos reencontraremos.

Durante el día iré subiendo algunas actividades entretenidas para hacer en casita, solo o con la familia.

Los quiero y extraño.

Profe Brexxy

Jueves 16 de abril

Hoy me despertó una triste noticia, falleció en España un escritor de libros que yo admiraba mucho Luis Sepulveda Chileno, seguro se acordaran de él cuando nombre dos novelas que están en el plan lector: La historia de la gaviota y el gato que le enseñó a volar y Un hombre que leía novelas de amor. ¿Se acordaron? bueno les dejaré un enlace con una obra de teatro inspirada en este libro, disfrútenla, luego haremos actividades entretenidas por curso.

 

 

 

 

En Arica mañana 15 de abril, vamos a iniciar una cuarentena que obligará a todos y todas a quedarnos en casa, yo sé que es una situación difícil y necesaria, por cierto, pero sé también, que puede ser más difícil para algunas,  porfa porfa si fuiste o eres mi alumna, compañera de trabajo, colega o apoderada, amiga, conocida, etc. Si te sientes en peligro, si alguien durante el encierro te agrede, violenta o sufres cualquier tipo de abuso, no dudes en llamarme, yo me las arreglaré como sea pero te ayudaré, yo te creo, siempre te creo
Brexxy

 

 

 

Muy buen día queridas y queridos estudiantes, buen día familia, espero de corazón que todos y todas estén bien en casa, que estos tres días de fin de semana hayan sido de unión y de amor familiar, en medio de tanta tragedia que nos rodean a veces es justo y necesario hacer de nuestros hogares un refugio de paz. Les reitero mi cariño, durante la mañana estaré atenta a sus llamados e iré subiendo algunas actividades entretenidas.

Un abrazo enorme.

Profe Brexxy

 

Les tengo un juego para hacerlo en casita ...EL TREN DEL ALMENDRAL. este Juego puede ser jugado de a dos personas o en forma grupal de mesa o suelo con vasos.

Desarrolla: coordinación con el compañero y el grupo. Inteligencia kinestésica, musical e interpersonal.
Nivel sugerido: Primero a quinto básico

 

Comentarios: 0

Jueves 09 de abril

Les tengo una idea genial para hacerles un rincón de lectura a sus hermanos y hermanas pequeñas, pidan permiso a sus padres para usar una sábana o alguna mantita, veamos la imagen.

 

 

Miércoles 08 de abril:

Buenos días queridas y queridos estudiantes, ¿pudieron ver la luna ayer?, espero que si, la luna nos pertenece a todos y es un regalo mirar el cielo y verla ahí, tan brillante, tan cerca.

Hoy les dejaré un link, no comentaré nada solo lo haremos después que lo vean, inviten a la familia, lo encontraran en  la pestaña de links, espero los comentarios.

Los y las quiero mucho, sigan cuidándose.

 

 

 

Comentarios: 1
  • #1

    Brenda Ximena (jueves, 09 abril 2020 16:33)

    esperando comentarios

Martes 07 de abril

Buen día, aquí estoy de nuevo intentando mantenerme en comunicación con ustedes, hoy tenemos un hecho importante que destacar recordamos el natalicio (nacimiento de nuestra gran GABRIELA MISTRAL, en el espacio de lecturas recomendadas les dejaré su biografía, para los que quieran saber más de ella, es muy interesante, luego me comentan y por cada curso dejaré una actividad relacionada con esta poetisa, abrazos virtuales, los y las quiero, siempre!!!

 

 

Hola buen día, espero su fin de semana haya sido de encuentro, compañía y amor en familia, hoy lunes 06 de abril 2020 iniciamos una nueva semana, esperemos que esta sea mejor que la anterior, una vez más les dejo un abrazo virtual grande y cariñoso a todas y todos.

Mantengámonos a buen resguardo en casa mientras podamos 

 

 

Hoy tres de abril 2020, vamos a declarar entre nosotros EL DÍA DE LA RELAJACIÓN, quiero compartir con ustedes un enlace que encontré, yo ya lo hice, los invito a hacerlo en familia y que me cuenten vuestra experiencia.

 

Ejercicio de respiración: En este video te presento una técnica de relajación asistido por una forma geométrica. Si quieres entender cómo calmar la ansiedad, simplemente sigue esta relajación guiada por la música y la figura. Cuando la figura se expanda, inhala profundamente; cuando la figura se encoja, exhala profundamente. Este ejercicio de relajación te ayudará a superar la ansiedad y calmar los nervios. Para mejores resultados, haz este ejercicio en la mañana y en la noche. Utiliza audífonos para sumergirte en la experiencia. Este ejercicio de respiración es ideal para lograr una relajación para dormir y en general relajar la mente de todas la preocupaciones. La música de relajación que acompaña el ejercicio te ayudará a calmar tu mente y relajar el cuerpo.

 

 

Queridas y queridos estudiantes. Se que es muy difícil hablar de objetivos y contenidos en medio de estos días tan difíciles, sin embargo siento que es una posibilidad de mantenernos comunicados y si existe alguna duda que yo les pueda ayudar a disipar estaría feliz de ayudarles, ahora solo se que deben cuidarse y permanecer en casita, les mando un abrazo virtual.

En tiempos de pandemia

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